Για να προχωρήσουμε σε μία αλλαγή, χρειάζεται να έχουμε χρόνο για τον εαυτό μας και με τον εαυτό μας, να συνομιλήσουμε μαζί του, έτσι ώστε να μάθουμε για εμάς αντλώντας νέες πληροφορίες, καθώς όπως πολύ εύστοχα αναφέρει ο Bateson, “η πληροφορία είναι τα νέα στοιχεία για μία διαφορά”. Ταυτόχρονα, η καθημερινότητα ενέχει αβεβαιότητα που συχνά συνοδεύει καταστάσεις όπως απώλεια ή χωρισμός, δημιουργώντας ερωτήματα για πράγματα που θεωρούσαμε δεδομένα ή δεν είχαμε ποτέ κληθεί να αντιμετωπίσουμε.