Άρθρα
Το άγχος και πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας
Το άγχος και πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας Το άγχος είναι ένα από τα πιο συχνά συναισθήματα που βιώνουμε στη σύγχρονη ζωή. Σε μικρή ένταση μπορεί να ...
Πώς να θέσω όρια στους άλλους; Μια φροντιστική προσέγγιση στις σχέσεις
Πώς να θέσω όρια στους άλλους; Μια φροντιστική προσέγγιση στις σχέσεις Μπορεί να έχεις πει: «Δεν θέλω να πληγώσω τον άλλον», ή «Καλύτερα να μην το πω...
Νιώθεις συνέχεια κουρασμένος/η; Burnout και πώς να το αναγνωρίσεις
Νιώθεις συνεχώς κουρασμένος/η; Ίσως δεν φταίει μόνο η δουλειά – Burnout και πώς να το αναγνωρίσεις Η συνεχής κόπωση, η αίσθηση ότι «δεν αντέχεις άλλο...